朝型生活に切り替えたという話は以前のエントリに書かせて頂いた通り。お金という意味でもそれ以外の意味でも、早起きは三文の得とはよく言ったものだと感ずる事が多い今日この頃です。
さて、僕にとっての朝型スイッチは同時に、計画的な時間の過ごし方を徹底する生き方や思考へのスイッチでもありました。何事も計画的にいかない事は百も承知ながら、一日という短いスパンでも無計画に漫然と時間が過ぎる事より計画的である事を良しとして、尚かつ出来る範囲で習慣化したいと考えたのです。
そんな考え方でライフスタイルを変えてから早くも半年ですが、やってきて良かったと思う事の幾つかをこれから何回かに分けて紹介させて貰おうと思います。ポイントは計画的である事と、習慣化するという事。
■ 出勤前の神社参拝
これは年始に読んだこの本
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夢をかなえるゾウ 水野敬也 飛鳥新社 2007-08-11 |
に感化されて始めたことです。年に数える程じゃなくて何度もお参りに行きなさい…的な事が書かれていたりするのですが、幸い会社の近くに大阪天満宮がありますので実践してみようじゃないかと思い至った次第。
出張で大阪を離れる時を除いて一日も欠かさずに早朝参りしているのですが、これが思いのほか良いんですね。今では参拝無しに仕事を始める事はありえないぐらい。何故良いかっていうと、朝一番まだ仕事を始める前に神聖な気持ちになって一日のスタートを切れるからです。仕事モードの自分に切り替えるスイッチになってるという意味もあります。

鳥居をくぐる前に一礼、神殿前で賽銭箱にお金を入れて2礼2拍手、目を閉じて心の中で呟くこと1,2分。長いときは5分ぐらいジッとしてる事もあります。決して神頼み的な願い事をするのではなく、新しい一日を迎えられた事にまず感謝。そして自分や会社を支えてくれている多くの人やモノへの感謝、更に新しい一日を後悔なく送れるよう頑張りますと宣言するという感じ。
最後にまた一礼して目を開けると、不思議なモノで静寂の中に気分の高まりがある感じがするんですね。この状態が自分的には凄く良い。
色んな人やモノがあってこその自分だということ、だから何らかの形で恩返ししなくちゃいけないんだということの再認識が力になるのかも知れません。そのままオフィスに着いてからの仕事のスタートダッシュが好調。だからもう、会社なり家なりを引っ越す時は近くに神社は必須だな…みたいな事になっています。
と、こんな事を書いてると「オレは無神論者だから」とか「神なんている訳ねぇ」と馬鹿にする方も世の中にはおられるようなんですが、ちょっと違う。信仰とかそういうのじゃないんですよね、僕にとっては。信じる者が救われる的な神仏感は余りなくて、敬うっていう感じとか、あと感謝する感じとか、そんな思いを伝える大きな存在という位置づけです。
だから…という訳ではありませんがついでに書くと、学問成就だ、商売繁盛だっていうのは僕的には余り関係がありません。神頼みよりも大事な事があると思うのです。(ちなみに大阪天満宮は学業成就系)
リフォーム事業の株式会社オンテックス小笹公也社長は、カンブリア宮殿で「成功のポイントは何ですか?」という質問をされた時に「神仏と年上を敬う事です」と言っていました。これを見た時には既に参拝を習慣化させていましたが、自分は成功のステージには程遠いながらも何だか共感したものです。神聖な気持ちになるって大事だし、良いよねと。
神聖な気持ちになれる空間ってそうそう無いです。人に合う合わないはある気もするのですが僕的には可能であればお勧めしたい習慣。もし近場に神社が有れば一度だまされたと思ってお参りしてみて下さい。何か違う自分を見た気になれますよ。
次回はオフィスに着いて最初にやってる事を書いてみたいと思います。


8 月 18th, 2008 at 23:22:31
こんばんは。
ものすごく偶然なのですが、私もちょうど半年くらい前から、参拝を行っています。
違うのは、毎日ではなく週に1回。そんな大きな神社ではなく、近所の小さい神社。
同じく、行けないときは無理しない。思い切って休みます。
さらに参拝のときも同じく、今週もここへ元気で来れたことを感謝しています。
私も神仏感は、ほとんどありません。感謝を伝える感じですね。
それから「頑張ります」宣言、良いですね。私もしようっと!
あまりの偶然に驚きを感じました。
8 月 19th, 2008 at 6:21:18
>涼さん
コメント有り難うございます。これまた凄い偶然ですね。余りのシンクロぶりに僕もビックリしました。参拝に対する考え方もほぼ同じで二度ビックリ。感謝を伝える感じって大切ですもんね。参拝はお子さんも一緒に…ですか?
8 月 19th, 2008 at 19:51:58
こんばんは。
参拝は、ほぼ子供と一緒ですね。ただ子供は、手水舎で手を清め、お賽銭を入れて、鈴を鳴らす、この行為が楽しいみたい。まぁ、焦らずゆっくりといきます。
8 月 20th, 2008 at 7:19:20
>涼さん
コメント有り難うございます。参拝のプロセスが楽しいってのは良いですよね。僕も小さい頃にそういう教育受けたかったなぁ…。子供の頃に習慣化した良い事って人生に良い影響を与えてくれそうな気がします
8 月 22nd, 2008 at 10:03:16
こんにちは。
私も大阪天満宮を時々参拝していますので、お会いするかもしれませんね(・_・;)
早起きは良いことですね!
この点については知り合いの経営者の方より怒られます・・・
私が習慣化しようと頑張っているのは、坐禅です。
当初の目的は、日々のイライラや雑念を振り払おう、ということだったのですが、
「自己を見つめなおし、行動をもって世に問いなさい」とある方に云われまして、
足がしびr・・・
私も京大の自然言語処理技術講習会を受けましたので、そのときお会いしましょう。
8 月 22nd, 2008 at 10:16:03
>原田さん
コメント有り難うございます。原田さんも参拝されているのですね。お会いした時はまた宜しくお願い致します。坐禅については僕も興味ありますね。ちょうどたまたまですが友達経営者と一緒に坐禅込みの修行合宿(?)に行こうか的な話になりました。
京大の講義、受講されるんですね。是非御一緒致しましょう!!宜しくお願い致します!